Le régime méditerranéen est  connu d'unrégime équilibréqui prévient les maladies cardiaques et constituevieillissement en bonne santé. Ce programme de 7 jours est rempli degraisses saines et protéines de qualité. je fortementrecommander ceci en combinaison avec mon programme de ménopause si vous souffrez de symptômes de la ménopause ou de la périménopause.